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14 Mayo, 2007 

Tratamientos naturales contra la alergia Con la llegada del calor se activan las alergias. La experta en botánica y plantas naturales de la Universidad CEU Cardenal Herrera Isabel Martínez Solís, afirma que “no se conoce bien el por qué del comportamiento erróneo del sistema inmunitario, sin embargo, sí se sabe que la posibilidad de sufrir alergia depende de la predisposición genética, del estado de los tejidos y del grado de exposición al causante de la alergia”. No obstante, la alergia puede prevenirse o, al menos, disminuir las molestias “ya que existen tratamientos tanto para contrarrestar los síntomas, como para actuar sobre el mecanismo de la alergia”. Tratamiento con plantas medicinales La mayoría de la población opta por las vacunas para prevenir y tratar determinadas alergias pero, como explica la profesora Isabel Martínez, “sólo se pueden aplicar durante un número determinado de años y finalizado este periodo, no todos los pacientes experimentan mejoría y, prácticamente, ninguno sana”. En este punto, la alternativa con medios naturales puede ser una opción menos conocida pero más eficaz “siempre que se consulte previamente con el especialista y se siga un control médico del tratamiento”. Respecto a la fitoterapia, tratamiento medicinal con plantas, hay un gran número de plantas medicinales que se utilizan para el tratamiento de las alergias estacionales, entre las conocidas está Plantago major L., planta antihistamínica de amplia distribución en nuestro territorio, según se concluye de un estudio realizado por José Montesinos del Departamento Fisiología, Farmacología y Toxicología de la Universidad CEU Cardenal Herrera, entre otros. Otras plantas que también se utilizan en casos de alergia primaveral son Glycirriza glabra L. con principios activos similares a los glucocorticoides y que, además, estimulan la acción de los esteroides de nuestro organismo; Scutellaria baicalensis L. con sustancias de acción similar al cromoglicato disódico; Helichrysum italicum R que es antihistamínico; Sambucus nigra L utilizado en los procesos inflamatorios del tracto respiratorio superior; Ephedra unica S. que tiene una gran capacidad broncodilatadora y antialérgica y la Hyssopus officinalis L. con aceite esencial y otras sustancias con actividad expectorante. Otros consejos para la prevención Además de los tratamientos específicos existen métodos de prevención que, según explica la profesora Martínez Solís del CEU Cardenal Herrera, “son complementarios y muy eficaces”. Por ejemplo, las personas alérgicas deben controlar la dieta ya que hay alimentos que agravan los síntomas “como el chocolate, la carne roja, las grasas hidrogenadas presentes en la margarina, también los fritos, el azúcar refinado, la leche y derivados y, evidentemente, los productos que lleven polen como la jalea real, polen o miel”, y que deberían evitar las personas propensas a alergias. Aromaterapia, Homeopatía y vitaminas En el caso de la aromaterapia, la homeopatía y la ingesta de suplementos vitamínicos, Martínez Solís señala como consejo fundamental el control riguroso por un especialista ya que, según afirma, “son tratamientos que, mal utilizados, pueden producir intoxicación”. En el caso de la aromaterapia se puede utilizar aceite esencial de lavanda, tomillo dulce, hisopo, ciprés o eucalipto y aceite de almendras dulces para masajear la parte externa de la nariz y aliviar la congestión, afirma la profesora y especialista de la Universidad CEU Cardenal Herrera. Otra opción es tomar suplementos de determinadas vitaminas y minerales como vitamina C que neutraliza la histamina y estimula al sistema inmunitario para que recupere su correcto funcionamiento. La vitamina E disminuye la síntesis de sustancias que producen inflamación. Los Beta carotenos son protectores de las membranas de las mucosas. El Magnesio relaja la musculatura bronquial y la quercitina reduce la inflamación en procesos en los que interviene la histamina. Además, como afirma Isabel Martínez Solís, especialista en plantas medicinales de la Universidad CEU Cardenal Herrera, “existen multitud de terapias alternativas que pueden ir surgiendo debido al aumento de la alergia en la población general”. Algunas de éstas son la acupuntura, la digitopuntura y los baños nasales con agua marina o talasoterapia, “siempre con la recomendación y seguimiento de un especialista”, concluye.