La astrología como herramienta de autoconocimiento y la terapia sistémica aplicada a través de figuras de Playmobil protagonizaron el último episodio del podcast Las Huellas de Carmela. La invitada fue la terapeuta y astróloga Anna Dalmases, quien compartió su particular enfoque terapéutico y su proceso personal de transformación.
Dalmases explicó que su formación como ingeniera informática no es ajena a su actual enfoque terapéutico, ya que siempre ha trabajado desde una mirada sistémica. “Cuando me dedicaba a la informática también trabajaba en el diseño de sistemas”, señaló, apuntando que esa misma lógica es la que hoy aplica al acompañamiento emocional. Entender a la persona como un conjunto de partes interrelacionadas, añadió, ha sido el hilo conductor de toda su trayectoria profesional.
Dalmases detalló que “cuando nacemos queda impresa la energía del momento”, una huella que se corresponde con la posición de los planetas en ese instante y que configura la carta natal. Ese mapa no describe hechos, sino cómo se organiza nuestro sistema interno, es decir, las distintas partes, arquetipos o “voces” que conviven en la persona.
Desde esta mirada, la astrología permite identificar afinidades, tensiones y desequilibrios entre esas partes, facilitando un trabajo de integración y autoconocimiento que ayuda a comprender por qué actuamos, sentimos o reaccionamos de determinada manera.
Uno de los elementos más singulares y llamativos de su método es el uso de figuras de Playmobil en sesión terapéutica. Según explicó, estos muñecos permiten representar de forma visual ese sistema interno y ayudan a que la persona tome perspectiva sobre sí misma. “El propio muñeco está hablando de ti y de lo que necesitas descubrir en ti”, afirmó, destacando el carácter lúdico y accesible de la técnica.
La terapeuta subrayó que la respuesta de las personas que acuden a consulta suele ser muy positiva, incluso entre quienes no han realizado previamente un trabajo de introspección. “Te das cuenta de que eres mucho más que tu autoimagen”, señaló, apuntando que uno de los beneficios inmediatos es ampliar la mirada sobre uno mismo y abrir nuevas posibilidades de cambio y crecimiento personal.
Dalmases relató también cómo una crisis personal marcó un punto de inflexión en su vida. “Todo lo más lógico y racional era una forma de protegerme de lo más espiritual”, reconoció, explicando que fue a través del trabajo terapéutico, la bioenergética y la comprensión de los tránsitos planetarios cuando decidió dar espacio a una vocación que había permanecido oculta desde la infancia.
Actualmente, desarrolla su proyecto Descubre tu semilla, centrado en el bienestar emocional, el autoconocimiento y el acompañamiento terapéutico individual y grupal, con el objetivo de ayudar a las personas a integrar sus distintas partes internas y avanzar hacia una vida más consciente y equilibrada.
Para finalizar, y como es habitual, el episodio se cerró con el tip del día de la terapeuta Carmen Delia Gutiérrez, centrado en la importancia de “poner el reloj a menos cinco” antes de cualquier encuentro o actividad.
Una invitación a detenerse unos minutos, respirar y tomar conciencia del propio estado emocional antes de relacionarse con los demás. “Conectar primero con nosotras mismas nos permite estar más presentes y relacionarnos desde otro lugar”, explicó, subrayando el valor de la pausa como herramienta cotidiana de bienestar.
